Noha Ali est consultante parentale, coach de santé, présentatrice de télévision, blogueuse, cofondatrice de N Republic, et anime depuis 9 ans des ateliers sur la parentalité, la santé et la nutrition. Quand avez-vous commencé à porter le hijab ? Racontez-nous un peu votre parcours. J'ai commencé à porter le hijab à l'adolescence. Je ne sais pas pourquoi, mais c'était quelque chose en moi qui m'a poussée et encouragée à le faire. Je plaisante toujours en disant que cela aurait pu être l'une des prières de mes parents qui a mis ce sentiment en moi. Avec le temps, cela est devenu une partie de moi, tout comme il est difficile pour quiconque de sortir dans la rue sans chaussures. Maintenant que j'y pense, je suis tellement contente d'avoir eu le courage de le faire à l'époque, car je vois à quel point cela serait devenu plus difficile si je l'avais reporté. Vous venez d'une famille biraciale, comment cela a-t-il influencé votre éducation ? Honnêtement, mes parents n'étaient pas très heureux de ma décision (du moins c'est ce que je ressentais), car ils pensaient que j'étais trop jeune pour cela. Pourtant, quand ils ont vu que j'insistais pour franchir ce pas, ils m'ont laissée faire. Ils ont considéré cela comme un caprice d'adolescente, je suppose, qui ne durerait que quelques jours. Heureusement, cela n'a pas été le cas, et qu'Allah me donne al-thabaat. Vous avez votre propre gamme de plats sains préparés, parlez-nous-en.
En tant que jeune maman, j'ai toujours souffert du manque d'options alimentaires saines pour mon enfant. Je devais tout faire de A à Z et cela prenait énormément de temps à une période de la vie où le temps libre est un luxe. Sachant que les enfants sont très actifs et ne peuvent pas rester assis trop longtemps pour manger, j'ai créé des recettes dont mes enfants pouvaient bénéficier au maximum : je me suis assurée que chaque bouchée contenait la plupart – sinon tous – des éléments nutritionnels dont leur corps avait besoin. Je me suis assurée de cacher des légumes dans les protéines et des protéines dans les légumes. La cuisine est devenue pour moi un laboratoire où j'expérimente constamment de nouveaux mélanges.
Quand d'autres enfants venaient chez nous, ils adoraient ce type de nourriture que je leur présentais et les parents étaient étonnés qu'ils mangent tout, alors qu'ils étaient si difficiles à la maison et ne mangeaient jamais toute cette nourriture cachée. Ils prenaient mes recettes mais se plaignaient de ne pas avoir assez de temps et d'énergie pour tout cela. C'est là que j'ai toujours reçu ce commentaire : « S'il vous plaît, rendez ces produits accessibles à tous, car nous n'avons rien de tel sur le marché et les mamans sont tellement désespérées. »
C'est à ce moment-là que j'ai décidé de franchir le pas et de créer mon premier menu, qui a continué à se développer au fil des ans jusqu'à ce que mon mari – qui est un excellent spécialiste du marketing – se joigne à moi et que N-republic soit créé. Nous sommes très sélectifs quant à la qualité des ingrédients que nous utilisons. Nous avons commencé par des plats préparés pour les repas et les lunchboxes des enfants, mais nous avons fini par proposer des repas que toute la famille aime et partage ensemble. Nous avons également introduit les premiers beurres de noix égyptiens faits maison sur le marché. Notre journée est comblée lorsque nous recevons des commentaires de nos clients nous disant à quel point ils sont heureux, car c'est la première fois que leurs enfants mangent des aliments sains tout en les appréciant et en les réclamant. Nous croyons que la santé est le bonheur et notre citation préférée est un ancien proverbe ayurvédique : « Quand l'alimentation est mauvaise, la médecine est inutile. Quand l'alimentation est correcte, la médecine n'est pas nécessaire. »
Vous animez fréquemment des ateliers et donnez des conseils liés à la nutrition et à la parentalité. Parlez-nous-en davantage et comment vous conciliez vie de famille et carrière bien remplie.J'étais professeure d'université jusqu'à la naissance de mon premier enfant. Comme toute jeune maman, je me sentais très ignorante face à mon bébé et ressentais une énorme responsabilité pour laquelle je ne me sentais pas à la hauteur. Je me demandais s'il existait un endroit où l'on pourrait m'apprendre à être mère, à nourrir mon bébé et à m'en occuper, mais malheureusement, je n'en ai pas trouvé. Étant dans le domaine universitaire, lire des livres ou des articles ne me suffisait pas, alors j'ai poussé plus loin et j'ai commencé à étudier la nutrition infantile, la parentalité et la psychologie, et j'ai obtenu des certifications dans les deux, alhamdulilah. J'ai décidé de changer de voie professionnelle car ce domaine m'intéressait bien plus que le précédent. C'est alors que j'ai décidé de démissionner de l'université et de poursuivre cette carrière. À ce jour, je continue à suivre des cours supplémentaires, car je crois que nous devons constamment nous développer et nourrir notre esprit de connaissances.
Être maman est vraiment un travail à plein temps, donc je ne pouvais pas travailler à l'extérieur avant que mes enfants ne commencent l'école. Il n'était pas dans mes capacités de faire les deux à la fois, contrairement à d'autres mamans qui le peuvent. C'est pourquoi je faisais mes études, mes devoirs et mes examens tôt le matin avant qu'ils ne se réveillent ou tard le soir pendant leur sommeil.
Quand ils ont commencé l'école, j'ai pu sortir travailler. Je travaille généralement en semaine, pas le week-end, donc je suis rentrée avant qu'ils ne reviennent de l'école. En fait, j'apprécie ce que je fais, qu'il s'agisse d'étudier, d'écrire, de donner des ateliers ou de rencontrer des clients, cela m'apporte toujours quelque chose parce que j'apprends constamment de nouvelles choses qui me sont directement bénéfiques, à moi et à ma famille, et qui nous aident à grandir.
Vous avez animé une émission populaire pendant le Ramadan intitulée "نور بيوتنا" (Noor Buyutina). Partagez avec nous cette expérience et quels conseils donneriez-vous aux femmes voilées qui aspirent à travailler dans les médias ?
Ce fut une expérience incroyable que j'ai vécue récemment. C'était une plateforme pour moi pour partager ce que j'apprenais avec un public plus large et aussi apprendre de nouvelles choses avec eux grâce aux invités que j'interviewais. C'était comme faire ce que je fais habituellement tous les jours, mais avec une caméra devant moi : apprendre et enseigner en même temps. J'espérais pouvoir aider les gens à progresser et à changer leur vie en partageant avec eux des connaissances de manière pratique qu'ils pourraient réellement appliquer. Nous n'avons traité que de sujets liés à la nutrition et à la santé puisque nous tournions pendant le mois sacré du Ramadan, où nous avons un mélange d'habitudes alimentaires saines et malsaines en même temps. Nous nous sommes donc concentrés sur les saines et avons proposé des alternatives aux malsaines.
Je pense que les choses ont commencé à changer maintenant. Nous avons pas mal d'animatrices de télévision incroyables portant le hijab, comme Do3aa Amer, Mona Abdelghani, Do3aa Faruk et bien d'autres. Je crois que nous devrions commencer à nous concentrer sur l'intérieur de la personne et le contenu qu'elle va présenter plus que sur son apparence extérieure. Je pense que l'ère de la superficialité et du stéréotype de la façon dont chacun devrait s'habiller commence à changer. C'est l'essentiel qui compte vraiment.
Quel est votre hadith préféré du Prophète Muhammad ﷺ et pourquoi ?Oh, c'est une question difficile car il y en a tellement... à cette nouvelle ère de tous les nouveaux outils et sciences de développement personnel... Je crois que le meilleur programme de coaching nous a été donné à travers le Prophète ﷺ... Étudier sa vie en soi nous enseigne toutes ces compétences que toutes les nouvelles sciences nous enseignent afin que nous renforcions l'esprit, le cœur, le corps et l'âme.
Parmi les hadiths que j'aime, il y a ceux sur ((أَلا وَإِنَّ فِي الْجَسَدِ مُضْغَةً إِذَا صَلَحَتْ صَلَحَ الْجَسَدُ كُلُّهُ, وَإِذَا فَسَدَتْ فَسَدَ الْجَسَدُ كُلُّهُ, أَلا وَهِيَ الْقَلْبُ))..
Et (( مَثَلُ المؤمنين في تَوَادِّهم وتراحُمهم وتعاطُفهم: مثلُ الجسد، إِذا اشتكى منه عضو: تَدَاعَى له سائرُ الجسد بالسَّهَرِ والحُمِّى ))...
car ils montrent, au niveau individuel, comment chaque partie de notre corps est liée aux autres et, au niveau sociétal, comment chaque être humain devrait être lié aux autres êtres humains de la même manière que les organes corporels.
J'ai aussi de nombreuses citations préférées qui appartiennent à l'Imam Abi Hamed El Ghazali et Sayedna Ali ibn Abi Talib, qu'Allah soit satisfait d'eux.
Le meilleur conseil que vous ayez reçu ?On m'a donné tant de beaux conseils, dont deux sont : Notre cœur est comme une amande. Il a besoin d'une coquille pour le protéger, sinon il ne restera jamais frais et sain. La coquille est nos 3ibadat et le noyau est le cœur. Il est très important de s'assurer de protéger le cœur avec cette coquille, tout comme il est important de s'assurer que le cœur est toujours là et vivant.
L'autre conseil incroyable dont je me souviens toujours est que la vie est comme la prière. Tout comme dans la prière, nous nous levons, nous nous inclinons et nous nous agenouillons pour nous relever, notre foi ainsi que notre vie traversent des cycles de hauts et de bas, alors rappelez-vous qu'après chaque chute, il y a une remontée et après chaque عسر (difficulté) il y a un يسر (facilité).
Où vous voyez-vous dans 10 ans ?Dans 10 ans, j'espère pouvoir utiliser des outils, des moyens ou des techniques plus avancés qui répondront toujours à ma mission. Mon objectif ou ma mission dans la vie est de continuer à me développer et à développer les autres. J'aimerais vraiment faire une différence dans ce monde, raviver l'espoir et la positivité, aider les autres à résoudre leurs problèmes et à ne jamais abandonner, faire une sorte de اصلاح في الارض . J'adore Oprah Winfrey et j'espère pouvoir faire la différence qu'elle a faite dans la vie des gens.
Sur le plan personnel, je souhaite pouvoir apaiser mon cœur et rencontrer Dieu avec un قلب سليم alors s'il vous plaît, priez pour que j'atteigne mon objectif.
Si vous pouviez donner un conseil à quelqu'un qui a des difficultés avec le hijab, quel serait-il ?Le hijab est un engagement qui demande un peu de sacrifice et une forte volonté. C'est un acte d'adoration comme n'importe quel autre, mais ce qui le différencie, c'est qu'il peut durer – sans interruption – pendant une longue période de la journée. Si vous sortez de chez vous pendant, disons, 5 heures avec votre hijab, c'est un acte d'adoration qui a duré 5 heures d'affilée (combien de personnes peuvent prier pendant 5 heures d'affilée ?) Avec cette mentalité, j'ai la force de continuer. Cela aide aussi quand votre cercle d'amis vous apporte le soutien dont vous avez besoin pour chaque décision que vous prenez.
Je recommanderais également de prier pour le soutien et l'aide de Dieu et de nous rappeler constamment la prière du Prophète ﷺ :
اللَّهُمَّ أعِنَّا عَلَى ذِكْرِكَ، وَشُكْرِكَ، وَحُسْنِ عِبَادَتِكَ
